Infusion de Valériane - Poids au Choix

Ingrédients: 100% de la racine de Valériane (Valeriana officinalis L.).

Utilisations traditionnelles: Calmant, relaxant, sonífera. L'organisation Mondiale de la Santé reconnaît cette plante comme un traitement naturel pour l'anxiété.

Mode de préparation: mettre 2 cuillères à soupe dans 1 litre d'eau et laisser bouillir 5 à 10 minutes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron ou des feuilles de menthe pour donner une autre saveur. Laisser Refroidir à couvert.

Dose Quotidienne recommandée: 2 à 3 tasses par jour, de préférence dans l'après-midi/soirée.

Mises en garde: en Cas de prise de médicaments pour le système nerveux, parlez-en avec votre médecin avant de commencer à prendre une tisane de valériane. Ne pas prendre de la Valériane pour de longues périodes de temps sans avoir consulté votre médecin

*Valeurs indicatives qui peuvent varier selon le goût personnel.

 Ces données ne vous sont transmises qu'à titre indicatif et seules les mentions portées sur les emballages de nos produits engagent BERTO. Il vous appartient donc, en particulier si vous êtes sujets aux allergies de vous référer, à la livraison et avant consommation à la liste des ingrédients figurant sur ces emballages.